लेखपालों को बताए गए मानसिक तनाव दूर करने के मंत्र
देव श्रीवास्तव केडीएस न्यूज़ नेटवर्क
लखीमपुर खीरी। जिला ग्राम्य विकास संस्थान में स्ट्रेस मैनेजमेंट (मानसिक तनाव) एवं मानसिक स्वास्थ्य पर एक कार्यशाला का आयोजन किया गया। कार्यशाला में 60 लेखपाल उपस्थित हुए। जिन सभी को मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूक किया गया।
मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम के अंतर्गत आयोजित जागरूकता कार्यक्रम में मनोचिकित्सक डॉ. अखिलेश शुक्ला द्वारा सभी लेखपालों को मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूक किया गया। फील्ड पर रहने के कारण जो स्ट्रेस (तनाव) होता है उससे उबरने के उपाय बताए गए। सुबह सर्वप्रथम योगा करना चाहिए, संगीत सुनना चाहिए, दोस्तों के साथ हंसी मजाक करना चाहिए। नशा उन्मूलन एवं सुसाइड प्रीवेंशन के बारे में बताया गया। अगर फिर भी दिक्कत आती है तो दवाओं द्वारा इलाज किया जाता है।
ग्रामीण क्षेत्रों के कार्यो को कैसे बेहतरी से किया जा सकता है। किस प्रकार कोरोना महामारी के दुष्प्रभाव से निकला जा सकता है सभी को विस्तार से बताया गया। सैक्रेटिक सोशल वर्कर अतुल कुमार पाण्डेय द्वारा सहयोग प्रदान करते हुए समस्त उपस्थित लेखपालों को आईईसी सामग्री का वितरण करते हुए अन्य मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित बीमारियों को बताया गया एवं किसी भी समस्या के इलाज के लिए जिला चिकित्सालय, खीरी आने की सलाह दी गई।
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